마음건강 & 심리

중년 및 갱년기 여성의 마음과 몸의 변화를 깊이 이해하고, 심리적 안정과 치유를 통해 건강하게 성장하기 위한 공간입니다. 감정 변화, 불안, 우울, 힐링보이스 등 마음 건강 관리에 관한 전문적인 심리 노하우를 다룹니다.

착하다는 말은 늘 칭찬처럼 들렸다. 어렸을 땐 칭찬이라 생각했다.하지만 그 말 뒤에는 이상하리만큼내가 감당해야 할 일들이 따라붙었다. 부탁처럼 시작된 일들이어느 […]

[착하다 ①] 착하다는 말이 왜 나를 지치게 할까

나는 ‘착하다’는 말을 좋아하지 않는다.그 말이 누군가의 호의로, 칭찬으로 건네질 때조차내 마음 한쪽에서는 늘 같은 감정이 먼저 올라왔다.“아, 또 내가

안녕하세요. FeelSpaceTalk 힐링보이스 Healing Voice입니다. 이 공간은, 하루의 감정으로 지친 마음이 잠시 쉬어갈 수 있는 작은 방 같은 곳입니다. 아무

상담실의 이야기에서 시작된 힐링 공간, FeelSpaceTalk Story. 마음이 머무는 첫 번째 기록으로 당신의 하루에 따뜻한 쉼을 건넵니다.