FeelSpaceTalk Workbook
기록은,
마음을 천천히 이해해가는 과정입니다.
FeelSpaceTalk Story의 워크북 시리즈는
쇼츠 · 블로그 · 오디오 · 전자책과 함께 이어지며,
감정 · 관계 · 성장의 흐름을 직접 기록하고 실천할 수 있도록 구성하고 있습니다.
🌿 부모 성장 · 감정 회복 · 화 시리즈 · 갱년기 회복 · 기록형 워크북
🧠 초등 5학년 성장 워크북
하루 10분,
아이와의 관계를 이해하고
함께 성장하는 부모 성장 워크북 시리즈입니다.
관찰부터 이해,
그리고 성장까지 이어지는
30일 기록 흐름으로 구성됩니다.
Vol.01 관찰편 · Vol.02 이해편 · Vol.03 성장편으로 이어집니다.
🌿 갱년기 감정 회복 워크북
《요즘, 나의 감정이 낯설게 느껴질 때》
감정을 이해하고
나를 따뜻하게 바라보는 30일 기록입니다.
관계와 감정 사이에서
나를 지키고 회복해가는
자기돌봄 워크북 시리즈입니다.
Vol.01 감정 이해편 · Vol.02 관계 회복편 · Vol.03 몸과 건강 회복편으로 이어집니다.
🔥 화 시리즈
Workbook Vol.01
《오늘 내 감정은 왜 이렇게 흔들렸을까》
감정의 흐름을 천천히 기록하며,
나의 마음을 이해해가는 시간
내 감정이 언제 흔들리는지,
왜 쉽게 지치고 예민해지는지,
어떤 관계 안에서 감정이 반복되는지를
천천히 알아차리기 위한 감정 관찰 워크북입니다.
화를 억누르기보다, 이해하고 기록해보는 마음 연습입니다.
FeelSpaceTalk의 워크북은
빠르게 답을 찾기보다,
천천히 나의 마음을 바라보는 기록을 지향합니다.
작은 기록이 쌓이며,
삶의 흐름도 천천히 달라집니다 🌿